בדומה ל- ווטרדאנס, הטיפול נעשה בבריכה שטמפ' המים שלה היא בין 34 ל- 36 מעלות צלזיוס.
המטופל נתמך ומובל בעדינות במים ע"י המטפל.
במהלך הטיפול משולבות תנועות המעודדות את העמקת הנשימה ומעוררות את רפלקס הצלילה.
תוך הקשבה מתמדת לנשימת המטופל, במצב של הרפיה עמוקה, הוא מובל בנשיפה אל מתחת למים ובחזרה אל פני המים לקראת השאיפה הבאה.
המטפל נדרש להכיר טכניקות רבות ולהתנועע בחופשיות במים עם קשת דינאמית רחבה וזורמת של תנועות.
המים החמים עוטפים את הגוף ומאפשרים גמישות, הארכה וטווח תנועה רחב וחופשי של הגוף.
בשילוב תנועות גליות ואין סופיות העוברות בכל הגוף בצורת הספרה 8, נוצרת חווית ריקוד קסומה ומיוחדת.
בהילינג דאנס תחושת השחרור הפיזי של הגוף עובדת במקביל לשחרור החשיבה והרגיעה המנטאלית. התפיסה המנחה בשיטה זו שתהליך הריפוי מתעורר מבפנים, באמצעות חוויית התנועתיות המזכירה ריקוד, מכאן השם "Healing Dance" (ריקוד מרפא).
טיפול הילינג דאנס מיועד לכולם ומותאם באופן אישי לכל מטופל.
כחוויה מפנקת טהורה, להפגת מתחים פיזיים ונפשיים.
ליחידים, זוגות וכמתנה ייחודית.
השיטה מצוינת עבור ספורטאים ורקדנים,
אנשים הסובלים מכאבי גב, מכאבי שרירים ומפרקים,
לטיפול במצבי לחץ, הפרעות שינה, דיכאון, חרדות, בעיות דימוי גוף, אמון ועוד…
לכל מי שאוהב את המים ורוצה להרגיש טוב, להתחבר לעצמו ולמצוא את השקט שאבד לו ביום יום.
